นอกจากเรื่องคาร์บก็ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวม เช่น การเลือกอาหารที่ดีต่อร่างกาย วิธีออกกำลังกายให้เหมาะกับแต่ละช่วงวัย และหนังสือน่าสนใจเพื่อการดูแลสุขภาพให้สมดุล เรียกได้ว่าเป็นแหล่งรวมความรู้เพื่อสุขภาพที่ครบจบในที่เดียว ที่สำคัญเมื่อปริมาณน้ำตาลในเลือดลดลงจะลดการอักเสบในเส้นเลือดทำให้ หลอดเลือดมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย ยุทธศาสตร์สานพลังร่วมสร้างชุมชนท้องถิ่นน่าอยู่ ● อ่านฉลากโภชน... https://bullf951ddc7.blogsuperapp.com/profile