{التدريس. |بمجرد يكون تدليك الترفيه الخاص بك ما يزيد عن، يجب تأخذ الفرصة لـ الاسترخاء و اشرب الكثير من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي قد تكون تجفيف ، و تعتمد على تحتاج الحمام أكثر بكثير من نموذجي. https://cutt.ly/business-anma4