Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında esrarkeşfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve ferah y... https://raymondyysoe.blogoscience.com/32795014/ağırlık-eldivenleri