เห็นเมนู อาหารคลีน ที่เรานำมาฝากแล้ว เป็นยังไงกันบ้างคะ ทำไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ! ทุกอย่างดูนัวขึ้น แล้วเต้าหู้ไข่เนี่ยก็ดี มีประโยขน์ ★ ข้าวกล้องหุงสุกสำหรับเสิร์ฟ • อกไก่สับ หรือเนื้อกุ้งสับ (ดัดแปลงได้ตามชอบ) สงสัยกันหรือไม่ ทำไมทำอาหารกินเองในบ้าน ถึงดีกว่านอกบ้าน เมนูทำง่ายอีกแล้วจ๊ะ ทำทีกินได้ถึงกลางวัน ส่วนไส้ ถ้าเราไม่ได้ทำเองไส้อาจจะโปรตีนน้อย แนะนำว่าลองแอดโปรตีนเสริมในมื้ออื่น... https://noelo307ttt4.blogpixi.com/profile