4. Buổi chiều trước khi tập 30 phút uống 1 viên Vitafit. Sau đó tập theo online video giảm cân của Chloe Ting. Sau khi tập uống thêm whey protein vừa giúp săn chắc cơ lại hỗ trợ giảm cân. Kết hợp với nhau theo công thức chuyên dụng, https://rogera974tai1.activablog.com/profile