Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 estancia de fruta de temporada + café o té con o sin cuajada o bebida vegetal sin azúcar Si tienes deseo entre las comidas principales, es posible hacer una pequeña colación o refrigerio. En estos momentos lo https://tarotista-gratis41851.tblogz.com/se-desconoce-datos-sobre-comer-saludable-sin-tiempo-45747540