Psicoeducación: Se enfoca en brindar información y medios que ayuden a las personas a comprender lo que están viviendo y cómo pueden gestionarlo mejor. antiguamente de ir a descansar o al despertarnos, hacer ejercicio regularmente, respetar las horas de sueño y los horarios en Militar, yacer y comer admisiblemente, https://tarot-bizum75319.prublogger.com/31142542/autocuidado-emocional-no-hay-más-de-un-misterio