El exceso de trabajo o de preocupaciones puede afectar nuestra Salubridad mental, por lo que es fundamental educarse a descansar y a disfrutar de momentos de recreación. Sin bloqueo, es importante ilustrarse a manejar y canalizar adecuadamente nuestras emociones para evitar caer en extremos que puedan afectar nuestra salud https://hectorglruv.fitnell.com/72844006/cómo-calmar-el-alma-según-la-biblia-fundamentos-explicación