La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia. Brinda terapia a las personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y los traumas en entornos de https://spencerndsht.xzblogs.com/73656468/the-5-second-trick-for-superar-el-miedo-al-rechazo