Au fil des semaines, Raphaël notice dans un carnet les pensées qui jaillissaient pendant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait constamment les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la souffle, en tenant la labradorite devant son front, afin https://cassu848iwj9.sharebyblog.com/profile