الإرهاق وصعوبة التنقل بسبب الوزن الزائد والمضاعفات المحتملة في الأسابيع الأخيرة من الحمل. هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة. اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك. السفر https://finnof948.designertoblog.com/64382255/أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-fundamentals-explained