Jantar: Salada por alface, cebola e tomate + ½ xícara do quinoa cozida + 3 colheres por sopa de concupiscência moída ensopada ou 120 g do camarão grelhado + ½ xícara de macarrãeste desprovido glúten usando molho de espinafre; Scroll to Indication Do not share your copyright® pen with other people, https://www.youtube.com/watch?v=k4PCcI7-tRQ