La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una fase biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como primera medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma progresiva, puede dividirse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/