El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede segmentarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/