O luta é uma arte de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://ihannahqvh433862.thenerdsblog.com/40578297/jiujitsu-dominando-a-arte-da-luta