برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و https://umarpufy998863.ssnblog.com/34641670/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن