Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es elementary para nuestro bienestar emocional y salud psychological. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable. Ya conocemos como actúa nuestra voz crítica y las armas que utiliza (El primer https://charlesi206vae9.empirewiki.com/user