หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป โดยเฉพาะรอบเอว ขาหนีบ และขาท่อนบน เนื่องจากอาจทำให้เลือดไหลเวียนกลับไปยังหัวใจไม่ดีเท่าที่ควร หลายคนถึงแม้จะไม่ได้ประสบปัญหากับภาวะเส้นเลือดขอดที่รุนแรง แต่ก็ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ เช่น ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้น รวมถึงมีอาการปวดเมื่อยทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ทำให้ยืน หรือเดินนานๆ ไม่ไหว และยังมีอาการขาบวม เป็นตะคริวบ่อยขึ้นตามม... https://franciszekn012cay1.wikibyby.com/user