تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , وبالتالي https://getsocialnetwork.com/story6240255/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها