A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo de https://chiarabzan682751.activoblog.com/47211662/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável