النوم هو ركيزة أساسية لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا https://ronaldyjxz980911.bloguetechno.com/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية-75667244