Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://rafaelbpia420643.prublogger.com/38988083/gdy-lecę-spać