Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://ambermddi052352.blazingblog.com/40111214/kiedy-idę-spać