يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف طريقة طبيعياً للتخفيف من وجع الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تركز هذه https://alvinlwsg520127.fliplife-wiki.com/260334/رقيه_الاكتاف